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やった!!!!!!1分30秒も速くなったよ!!!!!

それでも持久走はかなり遅いらいむです☆★

4kmで23分でしたwww

自分ではかなり健闘した方なんですが、部活で話すと「それは遅いやろww」と先輩に言われてしまいました OTZ

昔っから持久力がないんですよね;;;;

どうしたら長距離を走れるのか、また、持久力をつけるにはどうしたらいいのか、ご存じのお方は是非コメント欄にて助言していただきたく存じますm(_ _)m((笑

さて、そろそろWii Fitでもしてくるかな☆★

ちなみに2週間で1.4kg減らすのが目標です!!!!!!

………無謀すぎる(-_-;)

それでは、バイバ―イ⊂(・∀・)⊃゛
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